마스킹: 어느 것이 가장 좋나요?

마스크는 코로나19 바이러스로부터 우리 자신과 다른 사람을 보호할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그러나 새로운 변형이 개발되면서 연구에 따르면 모든 마스크가 동일하게 생성되는 것은 아니라는 사실이 밝혀졌습니다. 귀하의 코로나19 지역사회 수준과 현재 코로나19 변종이 얼마나 전염성이 있는지에 따라 공공장소에서 어떤 마스크를 착용하는지 다시 생각해 봐야 할 수도 있습니다.

유타대학교 보건대학 직업환경보건학과 부교수인 Jeremy Biggs, MD, MSPH는 마스크 선택에 대한 조언을 제공합니다.

여러분이 착용할 수 있는 가장 보호적인 마스크는 잘 맞고 지속적으로 착용할 수 있을 만큼 편안한 마스크입니다. 일부 마스크는 표준을 충족하도록 설계되고 테스트되었습니다. 다른 것들은 다른 것보다 더 나은 보호를 제공합니다.

N95와 같은 특수 필터링 마스크는 올바르게 착용할 경우 최고 수준의 보호 기능을 제공합니다. 이러한 마스크는 일반적으로 더 단단하고 입자를 걸러내므로 공기가 마스크 주변이 아닌 재료를 통과할 수 있습니다. 효과적인 착용을 위해서는 적절한 핏을 유지하고 지속적으로 착용하는 것이 중요합니다. 호흡보호구는 견디기 어렵고 지속적으로 착용하기가 더 어렵기 때문에 최선의 선택이 아닐 수 있습니다.

일회용 수술용 또는 시술용 마스크와 KN95는 뛰어난 보호 기능을 제공합니다. 이는 가장 널리 사용 가능하며 대부분의 수술용 마스크는 여러 레이어를 제공합니다. 최상의 보호를 위해 마스크가 코, 입, 턱을 덮고 얼굴에 꼭 맞는지 확인하세요.

천 마스크는 마스크가 없는 것보다는 낫지만, 모든 변종으로부터 보호하는 데 있어서 3겹 수술용 마스크, KN95 또는 N95 마스크만큼 좋지는 않습니다. Biggs에 따르면 다음과 같은 경우 천 마스크를 권장합니다.

천 마스크를 착용하는 경우 여러 겹으로 된 마스크를 선택하고 잘 맞고 편안한 마스크를 착용하세요.

더블업은 필요하지 않습니다 마스크를 겹쳐서 사용하는 경우 두 배로 늘리는 것이 도움이 된다는 증거는 없습니다. 단층 천 마스크의 경우 두 배로 늘리는 것이 합리적입니다.

일부 마스크는 특정 표준 및 요구 사항을 충족하도록 설계되고 테스트되었습니다. 국립산업안전보건연구소(NIOSH)는 N95 마스크를 인증합니다. 고품질 N95 마스크에는 상자에 FDA 및 NIOSH 승인을 받았다는 라벨이 붙어 있습니다. NIOSH 인증 장비 목록을 검색하여 마스크가 NIOSH 승인을 받았는지 확인할 수 있습니다.

NIOSH는 KN95를 인증하지 않습니다. 그러나 해당 브랜드가 CDC에서 테스트를 거쳤는지 확인할 수 있습니다. CDC의 잠재적 위조품 목록을 확인할 수도 있습니다. CDC에 따르면 2020년과 2021년 팬데믹 기간 동안 NIOSH가 평가한 KN95 마스크 중 약 60%가 요구 사항을 충족하지 못했습니다.

다음과 같이 상황에 따라 어떤 유형의 마스크를 사용할지 고려해야 합니다.

마스크에서 가장 중요한 것은 착용입니다. 마스크 착용은 COVID-19 및 기타 호흡기 바이러스의 확산을 줄이는 데 도움이 되는 예방 조치 중 하나입니다.